出血热是由流行性出血热病毒引起的自然疫源性疾病，多在夏秋季发生于农村。打完出血热疫苗后通常需要3-7天才可开始运动，由于每个人的体质不同，所以多久能够运动因人而异，但是建议避免剧烈运动，以免导致不适症状。
出血热疫苗是一种预防流行性出血热的主要手段，通过注射疫苗可以在人体内产生抗体，从而降低感染流行性出血热的概率。打完出血热疫苗后，人体的免疫系统会对该疫苗产生相应的抗体，但由于每个人的免疫力不同，所以产生抗体的时间也存在一定差异。对于部分免疫力较强的人群而言，一般在打完出血热疫苗后3天左右就可以开始运动。但对于部分免疫力相对较弱的人群，可能需要7天左右，才能开始运动。
出血热疫苗接种后并非所有人都会出现不良反应，常见的不良反应有注射部位疼痛、红肿等，部分人群还可能会出现发热、头痛、面色潮红等症状，这些不良反应一般在1-3天可自行消失。
打完出血热疫苗后，建议3天内避免洗澡，以免针孔部位被细菌感染。同时还应注意多休息，日常饮食应以清淡、易消化的食物为主，也要注意多饮水，增加新鲜的蔬菜和水果摄入，有助于身体恢复。
