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孕期头痛要警惕妊娠高血压

发布时间: 2023-11-15 08:22

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孕期头痛的原因很多,可能是因为睡眠不足,也可能是心理太多焦虑想得太多,还有可能是要妊娠高血压。妊娠高血压典型表现为高血压、水肿、蛋白尿,严重时出现抽搐、昏迷等,对孕妇的身体伤害大。因此怀孕中晚期出现头痛,应该及时监测血压,警惕妊娠高血压的出现。

妊娠高血压病的定义是:持续血压升高至收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg,或较孕前增加30/15mmHg,血压升高至少应出现两次以上,测量间隔≥6小时。妊娠期高血压可住院,也可在家里治疗。在生活中注意:

1.要保证充足的睡眠和休息。一般取左侧卧位,休息不少于10小时。有研究发现,左侧卧位24小时可使舒张压降低10mmHg。

2.镇静。一般不需要药物治疗。对于精神紧张、焦虑或睡眠欠佳者,可在医生的指导下服用镇静药物。

3.密切监护母儿状态。孕妇应注意自己头痛是否加重或改善,视力有没有下降。每天应测量体重和血压,每两天复查尿蛋白;定期监测血液、胎儿发育状况和胎盘功能。

4.间断吸氧。

5.加强营养,进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物及新鲜蔬菜和水果,减少动物脂肪和过量盐的摄入。孕妇在怀孕后因生理上出现一些变化,血压往往容易波动,甚至发生低血压综合征或妊娠高血压综合征,对孕妇和胎儿的健康构成威胁。所以对于准备怀孕的女性,孕前就要开始测量血压,以便对比怀孕前后的压差。

妊娠高血压会导致孕妇水肿、昏迷、抽搐等,因此在孕期出现头痛等症状要及时测量血压。为了更好的预防妊娠高血压病,要注意孕期饮食,注意饮食的清淡,并适当的运动增强身体抗病能力。

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