2型糖尿病可活多久呀一次

2型糖尿病是指在胰岛素抵抗伴胰岛素分泌缺陷的一种疾病，常存在家族聚集性，发病较为缓慢，可通过药物、胰岛素、饮食、运动等方法有效控制血糖，不会影响人体寿命。2型糖尿病患者存活时间与血糖控制情况有关，血糖控制较好、并发症较少时，患者的寿命和正常人差不多。若血糖控制不佳，合并多种并发症，则会对寿命有一定影响，具体的存活时间无法一概而论。

1、饮食控制：2型糖尿病患者需要进行饮食控制，根据自身的血糖情况严格控制每日摄入的总热量。同时建议少食多餐，避免暴饮暴食，多吃粗粮、蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉等，少吃高糖、高脂肪的食物，如巧克力、肥肉等。此外还要注意少吃零食，保证充足的睡眠;

2、药物治疗：2型糖尿病患者需要长期、坚持服用降糖药物，将血糖控制在正常范围内，常用的降糖药物包括磺脲类、格列奈类、双胍类、噻唑烷二酮类以及胰岛素等;

3、胰岛素治疗：2型糖尿病患者的血糖达到180mmol/L时，需要遵医嘱进行胰岛素治疗。胰岛素治疗能够有效调节血糖，将体内的血糖维持在相对平稳的状态，有助于延长患者的存活时间;

4、运动治疗：2型糖尿病患者的饮食与运动治疗需同时进行，当血糖得到控制后，需要适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，长期坚持有助于消耗体内的热量，可以达到控制血糖的目的，也能够提高患者的存活时间。