做过白内障手术后，只要身体情况允许，就可以爬山。爬山对于白内障手术恢复没有太大影响，反而有利于身体健康。白内障是由晶状体混浊所导致的一种视觉障碍性疾病，患者可表现为视力下降、视物模糊、重影等症状。
一般情况下，白内障手术是将混浊的晶状体摘除，替换为透明的人工晶体，该手术会对患者的角膜、晶状体产生一定损伤，术后患者需要一定时间才能康复。在术后的1-2周内，患者要注意多休息，避免剧烈运动，但并不代表完全不能运动，可以适当爬山。在适当爬山的同时，应该注意避免快速、剧烈地摆动身体，以免造成眼部震颤、干眼症等问题，不利于术后恢复。做过白内障手术的患者可以爬山。
虽然做过白内障手术可以爬山，但是在爬山过程中还是应该注意安全，避免摔伤。白内障手术后除了可以爬山以外，还应该注意避免过度劳累，注意规律作息，同时做好眼部卫生、补充营养、保持心情愉快等。
1、避免摔倒：在爬山过程中，一些患者可能会因为激动或者注意力高度集中而出现摔倒的情况，容易造成晶体损伤;
2、注意安全：白内障手术后应该注意避免去人群密集的地方，以免有人碰撞而导致摔伤;
3、保持眼部卫生：术后应该注意保持眼部卫生，避免用手揉搓或者清洗眼部，以免发生感染;
4、补充营养：术后应该注意适当补充营养，促进术后恢复;
5、保持心情愉快：患者术后要注意避免忧虑过度，尽量保持心情愉快。
