精子检查原发性不孕不育，指的是夫妻双方在一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常但没有成功妊娠的情况。针对此类情况，主要可以通过积极治疗原发病、注意日常护理、适当锻炼、调整饮食、规律作息等方式进行治疗。
1、积极治疗原发病：存在原发性不孕不育的男性，应到医院进行全面检查，确定引起精子质量下降的原因。如果是由于精索静脉曲张等疾病导致精子质量不佳，可遵医嘱使用吲哚美辛、地奥司明等药物进行治疗，必要时可考虑进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
2、注意日常护理：男性在日常应戒烟戒酒，避免熬夜，尽量少穿过紧的内裤，并注意私处卫生，避免引起生殖系统感染，影响精子质量。应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，不要长时间在高温环境下工作或者生活;
3、适当锻炼：男性平时可适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于增强体质，在一定程度上提高精子的质量;
4、调整饮食：建议保持营养均衡，适当进食优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，也可以多进食富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。同时要避免进食辛辣刺激性食物，尽量戒烟、戒酒;
5、规律作息：男性应养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠。同时要避免吸烟、饮酒、放松心情，有助于提高精子质量;
6、其他调理措施：在生活中，男性应避免穿过紧的内裤，建议选择宽松、透气的内裤。
