吃辅食多了消化不良，可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗等方法缓解。建议家长及时带宝宝到医院就诊，在医生指导下进行针对性处理。
1、饮食调理：如果宝宝吃的辅食量过多，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠蠕动减慢，从而出现消化不良的情况。此时可以适当给宝宝喝温水，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化与吸收；
2、腹部按摩：如果宝宝吃了过多的辅食后出现了腹胀的情况，可以对腹部进行顺时针按摩，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化与吸收。同时还可以适当给宝宝热敷腹部，能够促进血液循环，改善不适症状；
3、药物治疗：如果宝宝吃了过多的辅食后出现了腹痛、腹泻等症状，则可能是胃肠功能紊乱引起的。可以在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调节肠道菌群失调，改善上述情况。还可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗；
4、其他方法：如果宝宝已经添加了较多的辅食，并且出现了食欲不振的情况，则可能是厌食症引起的。家长可以带宝宝到正规医院的小儿内科就诊，并在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中要注意合理喂养宝宝，避免一次性喂太多的食物。还要注意观察宝宝的身体状况，如果出现异常情况，要及时就医治疗。
