年龄越大，对自己的身体功能就越在乎，现在很多中老年男性的性能力大大的衰退了，可是性欲却没有衰退，所以总是会在做爱的过程中力不从心，海绵体的状态会影响到阴茎的勃起状态，那么吃什么补海绵体？
一、服用激素类药物
适当的补充雌性激素可以有助于促进海绵体的修复，目前这方面的药品是比较多的，比较常见的有必利劲和西地那非，当然这些药物需要在医生的指导下进行使用，也有可能会在使用过程中出现副作用与不良反应。雄性激素类的药物只有患者朋友才可以使用，主观意识上想要增大增粗的朋友，实际上并没有健康上的隐患，因此不可以使用这个产品。
二、动物的睾丸
中医讲究以形补形，如果想要让生殖器官变大变粗，想要让海绵体得到修复，那么可以适当的多吃动物的睾丸，可以达到比较理想的效果。比较常见的有牛鞭和羊鞭，狗鞭也是一个比较常见的食物，一般建议大家每天使用一次，可以有助于改善性功能，可以比较好的起到壮阳功效。
三、牛羊肉
牛肉和羊肉是生活中比较常见的肉类，狗肉也具有良好的滋补性功效，韭菜也具有壮阳补肾的作用，男性朋友可在日常生活中适当的多吃，能够起到良好的壮阳效果，可以起到修补海绵体的作用，从而可以有助于起到增大增粗的效果。
除了需要通过饮食的方式来达到修复海绵体的作用以外，平时也应该要避免穿一些过于紧的裤子，以免让海绵体受到压迫。大家在日常生活中不能出现喝酒的行为，应该要节制性生活，平时不要有手淫的情况。
如果您想要比较好的去唤醒海绵体的状态，希望在性爱的过程当中能够有良好的勃起状态，那么通过上面的这些方法可能会给您带来帮助，但是并不建议大家盲目的去使用一些偏方或者验方，也要选择一些正规的增大增粗的产品。
