宝宝头痛、呕吐，可能与不良生活方式、外伤有关，也可能是脑炎、脑膜炎等疾病导致。建议尽早就诊，通过相关检查明确诊断，并遵医嘱进行治疗。
1、不良生活方式：由于宝宝经常熬夜或睡眠不足，可能会导致血液循环不佳，出现大脑缺血、缺氧现象，表现为头痛、呕吐。当宝宝饮食过多，或进食辛辣刺激、油腻食物时，可能会加重胃肠道消化负担，出现积食、消化不良等现象，从而造成胃部压力增高，出现头痛、呕吐症状;
2、外伤：如果宝宝头部受到外界撞击或击打，可能会出现局部损伤，引起脑震荡、颅内出血等情况，可刺激中枢神经引起头痛症状，严重时可引起呕吐;
3、脑炎：如果宝宝由于病毒、细菌或真菌等病原体感染脑部组织，使中枢神经系统受到感染，出现脑炎时，炎症因子可刺激周围神经引起头痛症状。同时由于炎症因子对胃肠道产生刺激，可引起胃肠道痉挛，出现呕吐症状;
4、脑膜炎：如果病毒、细菌或真菌等病原体感染宝宝中枢神经系统，可使脑脊液的成分发生改变，导致颅内压升高，出现头痛症状。同时炎症因子可对胃肠道产生刺激，从而引起呕吐症状;
5、其他情况：当宝宝出现肠梗阻、肠套叠等疾病时，也可引起腹部压力增高，导致局部疼痛、恶心、呕吐等症状，同时可对中枢神经造成刺激，引起头痛症状。
在日常生活中要让宝宝多休息，保证充足的睡眠时间。饮食上要以清淡、易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。同时注意合理安排宝宝的活动时间，避免过度疲劳。
