太阳穴被砸到了需要通过自我观察、医院检查、生活护理、物理治疗、药物治疗等方式进行干预。
1、自我观察：若太阳穴被砸到，需要观察自身是否有头晕、呕吐等异常症状，初步排查机体的情况。
2、医院检查：若出现头痛剧烈、意识障碍等症状，建议尽快前往医院，按照医生的要求进行头部CT或核磁共振成像检查，能直接观察头部情况，观察是否出现骨折或脑出血等情况。
3、生活护理：太阳穴被砸到了需要注意卧床休息，不要频繁晃动头部或进行剧烈运动，还要保证情绪稳定，不要有明显的情绪波动，以免加重头晕或头痛等不适症状。
4、物理治疗：砸到太阳穴后，患者可能会因为局部软组织受损而出现红肿的症状，受伤2天内需要冰敷，刺激血管收缩，避免水肿加重，而在2天后，则要进行热敷，此时可以促进血液循环，帮助机体消除水肿。
5、药物治疗：若患者患处有较为明显的疼痛症状，需要尽快结合医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药物缓解不适症状。
平时外出时需要注意交通安全，若有跌倒的迹象，需要护住头部，若不慎出现太阳穴砸伤的情况，需要定期复查，让医生观察恢复情况。
