坐久了阴囊根部不舒服可能与久坐压迫、精索静脉曲张、慢性前列腺炎等因素有关，建议进行阴囊超声、前列腺液检查、尿常规等检查。长期久坐可能导致局部血液循环不畅，诱发或加重不适症状。
阴囊超声能直观显示睾丸、附睾及精索静脉结构，对精索静脉曲张诊断有重要价值。检查前无须特殊准备，医生会将耦合剂涂抹于阴囊皮肤后用探头扫描，整个过程无创无痛。若发现精索静脉内径增宽或血液反流现象，可结合临床症状判断曲张程度。
前列腺液检查需通过直肠指诊获取分泌物，主要观察白细胞、卵磷脂小体等指标。检查前应排空膀胱，医生戴手套涂抹润滑剂后经肛门按压前列腺。若每高倍镜视野白细胞超过10个或卵磷脂小体减少，可能提示慢性前列腺炎。该检查可能引起短暂肛门不适，但通常可耐受。
尿常规可检测尿液中的红细胞、白细胞及细菌情况，留取晨起中段尿送检最佳。检查前应清洁会阴部，避免分泌物污染样本。尿白细胞升高可能提示泌尿系统感染，需结合其他检查综合判断。部分医院可同步进行尿培养，明确具体致病菌种类。
对于久坐职业人群，建议每1-2小时起身活动5-10分钟，选择透气性好的棉质内裤。避免长时间骑行或驾驶，居家可采用温水坐浴促进血液循环。若检查发现精索静脉曲张，可根据程度选择阴囊托带支撑或显微镜下结扎手术。慢性前列腺炎患者需遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物，配合定期前列腺按摩。
