产后怎么缓解关节痛的疼痛

产后关节痛的疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，产后女性身体较为虚弱，若不慎受凉或者过度劳累，则容易导致疼痛症状加重，严重时还可能会影响正常哺乳。

1、一般治疗：女性在产后可以适当休息，补充营养，但不建议进行剧烈运动，同时应注意关节保暖，避免受到风寒刺激后加重疼痛症状。日常生活中还应避免吃辛辣、生冷刺激性食物，以免疼痛加重;

2、物理治疗：如果女性在产后出现关节疼痛症状，可以在专业医生操作下进行按摩、针灸、红外线治疗等物理治疗，可以辅助缓解疼痛症状。还可以选择使用暖水袋热敷或热毛巾敷于疼痛部位，可以促进局部血液循环，辅助缓解疼痛症状;

3、药物治疗：如果产后女性出现关节疼痛症状，且疼痛症状较为剧烈，可以在医生指导下选择口服止痛药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。如果是由于类风湿关节炎导致的疼痛症状，还可以遵医嘱使用来氟米特片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。但哺乳期女性服药时应暂停哺乳，避免药物成分通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝身体健康;

4、其他治疗：在进行上述治疗的同时，女性还可以选择使用拐杖或手杖等辅助工具，减少对膝盖的压力，从而辅助缓解疼痛症状。还可以在医生指导下选择局部针灸、艾灸等方式进行治疗。

产后关节痛的女性可前往医院产科就诊，完善血常规、血生化、X线等检查明确具体情况，并在医生指导下进行相关治疗。