产后一直出汗关节痛，通常是由于产妇体内钙质大量流失导致，可以通过饮食调理、环境调理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。如果经上述方法无法缓解，建议及时到医院就诊，通过检查明确病因，并进行对症治疗。
1、饮食调理：产后一直出汗关节痛，需要注意饮食调理，可以适量多吃一些含钙丰富的食物，如虾皮、蛋类、牛奶等，以缓解此类情况。另外，平时也需要适量多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素的摄入，也可以适量多吃一些豆制品、乳制品等，保证蛋白质的摄入;
2、环境调理：如果产后处于温度比较高的环境中，并且穿衣比较厚，则可能会导致产后一直出汗关节痛。建议产妇根据温度调节室内温度以及穿衣，出汗时及时将汗液擦干，并且将室内温度调至比较舒适的温度;
3、药物治疗：如果产后一直出汗关节痛是由于类风湿关节炎导致，则可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬等。如果产妇是由于缺钙导致的此类情况，则可以遵医嘱使用碳酸钙D3片等药物进行治疗;
4、物理治疗：比如针灸、按摩、艾灸等，可以改善产后血液循环，也可以缓解产后一直出汗关节痛等症状。
对于产后一直出汗关节痛的产妇，平时要注意休息，避免熬夜、劳累等，以免加重此类情况。另外，平时应注意保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免诱发或加重出汗。
