早泄是指射精时间过于短，一般少于一分钟者称为早泄，新会早泄一般可以通过调整生活方式、饮食调理、加强运动、药物治疗等方法进行改善。
1、调整生活方式：日常生活中要戒掉手淫的习惯，同时注意规律作息，不要熬夜，积极参加体育锻炼，转移注意力。另外还要保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。在性生活的时候还要适当调整自身情绪，可以通过听音乐、与他人沟通等方式放松心情;
2、饮食调理：建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒等，忌烟、酒，以免刺激机体加重不适症状;
3、加强运动：日常生活中可以多进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球、跑步等，有助于增强体质，对于改善早泄有一定的辅助作用，但需注意避免过度运动，以免加重身体负担;
4、药物治疗：如果患者病情比较严重，单纯通过改善生活方式无法得到改善，则需要到正规医院就诊，然后在医生的指导下服用药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等。除此之外，还可以配合使用复方利多卡因乳膏等药物进行治疗。
除此之外，日常生活中还可以通过推拿、按摩等方法调理身体，也可以改善早泄的情况。若自身早泄情况持续不能改善，则建议及时到医院男科就诊，进行相关检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
