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女性告别内分泌失调,多重疗法一种疗效

发布时间: 2024-01-12 14:29

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睡眠不足,过度劳累,情绪不稳定等原因,会造成女性内分泌失调。内分泌失调对女性的身体影响很大,如果不及时调理会造成恶性循环。那么内分泌失调要怎么办?下面看看专家给大家介绍的内分泌失调的症状以及调理方法。

专家指出,女性内分泌失调,调节很重要。调节方法很多。主要可以从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,具体有以下几种治疗方法。

一、饮食调理

食疗主要是要要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;比如:牛奶以及夏天的西瓜、苹果、梨等水果都是很好的调理食物。不仅可以补充每日必须营养,还可以促进新陈代谢。

二、运动调理

不要等到生病的时候才想到运动。平时一定要养成适量运动的习惯,以加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。

三、药物治疗

从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。

对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度,会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制、消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等。

内分泌失调怎么办?以上是解决女性内分泌失调的介绍,除了中西医调理,还可以服用营养保健品,体恒健牌铁之缘片,选用乳酸亚铁作为补铁配方,特别搭配阿胶协调补血,添加富锌蛋白粉作为辅料,口感好,容易被吸收,是女性调理内分泌比较好的保健食品。

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