宝宝消化不良时，可以吃的辅食包括小米粥、南瓜粥、山药粥等。还可以吃一些容易消化的食物，如鸡蛋羹、蔬菜泥、水果泥等。但食物只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病。
1、小米粥：小米粥中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解消化不良的症状；
2、南瓜粥：南瓜含有丰富的果胶和维生素C，果胶有保护胃黏膜的作用，维生素C可促进铁的吸收，对宝宝的生长发育有一定好处。而且南瓜属于易消化的食物，适当给宝宝吃些南瓜粥，能够有效缓解消化不良的症状；
3、山药粥：山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能的恢复，且山药中含有的营养成分比较丰富，适当给宝宝吃些山药粥，能够补充身体所需的营养物质；
4、其他辅食：比如鸡蛋羹、蔬菜泥、水果泥等，这些食物都比较容易消化吸收，在一定程度上也可以帮助缓解宝宝消化不良的情况。
如果宝宝出现消化不良的情况，家长需要及时带其到医院就诊。在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中应注意合理喂养宝宝，避免一次性喂太多奶水或辅食。
