脚跟腱疼是什么原因

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

脚跟腱疼可能与跟腱炎、跟腱断裂、足底筋膜
手机查看

阅读:7934

脚跟腱疼可能与跟腱炎、跟腱断裂、足底筋膜炎、运动损伤、痛风性关节炎等因素有关。跟腱疼通常表现为局部疼痛、活动受限、肿胀等症状,建议及时就医明确诊断。

1、跟腱炎

跟腱炎是跟腱部位的无菌性炎症,多因长期过度运动或姿势不当导致。患者常出现脚跟后方疼痛,尤其在晨起或久坐后起步时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。急性期需减少活动并配合冰敷。

2、跟腱断裂

跟腱断裂多由剧烈运动时突然发力造成,表现为剧烈疼痛伴行走困难。查体可见跟腱连续性中断,Thompson试验阳性。需通过MRI确诊,部分患者需行跟腱缝合术,术后需石膏固定6-8周。

3、足底筋膜炎

足底筋膜炎引起的牵涉痛可放射至跟腱区域,晨起第一步疼痛明显。可能与长期站立、肥胖等因素有关。建议穿足弓支撑鞋,使用依托考昔片、美洛昔康片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物,配合足底筋膜按摩。

4、运动损伤

跑步、跳跃等运动时跟腱反复牵拉可能导致微损伤,表现为运动后局部钝痛。应调整运动强度,运动前后充分拉伸,疼痛时可使用布洛芬乳膏、吲哚美辛巴布膏等外用药物。

5、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积在跟腱周围可引发剧痛,常伴红肿热痛。需检测血尿酸水平,确诊后需长期服用非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物,急性期可用秋水仙碱片控制炎症。

出现脚跟腱疼症状时应避免剧烈运动,选择软底缓冲性好的鞋子,每日用温水泡脚促进血液循环,肥胖者需控制体重减轻足部负荷。若疼痛持续超过1周或出现明显肿胀、淤血等情况,应及时至骨科或运动医学科就诊,通过超声或MRI检查明确病因,避免延误治疗导致慢性损伤。日常可进行提踵训练增强跟腱强度,但需注意训练强度循序渐进。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

大便时带泡沫怎么回事
现在看脸的社会,越来越多的人想通过整形的方法使自己变得更加完美。双眼皮是目前最受欢迎的项目之一,而且因为东方人地理位置的原因有百分之四十九的人都是有单眼皮的,所...
小儿积食怎么快速解决
割完双眼皮多久可以吃酱油的时间可能好多人都不知道,酱油不会使切口产生色素沉着,可以放心吃;割双眼皮手术后到拆线前,以及拆线后的两天,可以擦脸但不要让切口碰到水。...
用什么泡脚消水肿
私处整形是比较隐私的整形,但是被现在越来越多的人所能接受。私密处的健康不仅影响女性的健康同时也会影响到性伴侣的健康。不管是私处的整形还是美容都是为了让自己以及家...
腹泻泡沫状怎么回事
疤痕增生怎么办呢?相信很多人都在为这个问题而烦恼,其实现在的医学对于增生疤痕也是有很多治疗方法的,比如说手术治疗和化学治疗的方式就是很不错的,那么具体该怎么办呢...
前庭大腺造口一直有个口子吗
前庭大腺造口一直有个口子吗:对于有前庭大腺囊肿严重的女性,这时可能会影响女性的性生活,在走路的时候,还可能会导致阴道口有下坠不适感觉,所以就需要考虑行前庭大腺造口手术进行治疗...
牛海静 1'31''

邯郸市第一医院 牛海静

3.08万次播放 2020-01-17

为什么怀孕不来月经
为什么怀孕不来月经:女性之所以怀孕后不来月经,就是因为在怀孕期间卵巢和胎盘都会持续分泌雌孕激素,所以女性体内就不会有雌性激素的下降撤退,这时这些雌孕激素会维持子宫推膜组织的生...
牛海静 1'29''

邯郸市第一医院 牛海静

2.13万次播放 2020-01-17

外阴痒自己怎么处理
外阴痒自己怎么处理:女性出现外阴瘙痒以后,如果自己想要处理,那只能够考虑先用一些淡盐水,或者是温开水来清洗外阴,使外阴保持清洁干燥,看是否能够有所缓解。必要的时候还可以买一些...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

3.13万次播放 2020-01-17

月经没来怎么办
月经没来怎么办:   对于月经不来的女性,应该先检查彩超,或者是激素6项,来判断月经不来的具体原因,只有在确诊具体的原因以后,才能够进行对症的调理治疗,以免私自用药影响病情。...
牛海静 1'47''

邯郸市第一医院 牛海静

2.28万次播放 2020-01-17

产后3个月来月经正常吗
产后3个月来月经正常吗:产后三个月来月经,通常是属于正常的生理性表现。无论是顺产,还是剖腹产后的女性,由于在产后排卵恢复的时间不同,所以产后月经恢复来潮的时间就要因人而异。有...
牛海静 1'43''

邯郸市第一医院 牛海静

3.57万次播放 2020-01-17

停经吃什么药能来月经
停经吃什么药能来月经:   如果女性已经来过月经,但是突然出现停经三个月以上,这时应该先检查导致停经的原因,然后再服药。因为导致停经的原因特别多,所以不能够盲目私自用药。如...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

2.14万次播放 2020-01-17