麦冬泡水喝的五大功效
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
麦冬泡水喝主要有滋阴润肺、养胃生津、清心
阅读：4.97万
麦冬泡水喝主要有滋阴润肺、养胃生津、清心除烦、润肠通便、增强免疫五大功效。麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根，性微寒，归心、肺、胃经，适合阴虚体质者日常调理使用。
1、滋阴润肺
麦冬含麦冬皂苷等成分，能缓解干咳少痰、咽喉干燥等肺阴虚症状。对于秋季燥邪伤肺或长期吸烟导致的黏膜损伤，可搭配沙参、玉竹增强润肺效果。肺热咳嗽者可用麦冬配桑叶泡水。
2、养胃生津
麦冬多糖具有保护胃黏膜作用，能改善胃阴不足引起的口干舌燥、饥不欲食。慢性胃炎患者可配合石斛、北沙参同用。注意脾胃虚寒者需配伍生姜以中和寒性。
3、清心除烦
麦冬中的甲基麦冬黄烷酮可镇静安神，适用于心阴亏虚导致的心悸失眠、五心烦热。神经衰弱人群可搭配酸枣仁、柏子仁冲泡，夜间饮用效果更佳。
4、润肠通便
麦冬水溶性膳食纤维能促进肠道蠕动，改善阴虚肠燥型便秘。老年习惯性便秘者可将麦冬与火麻仁、杏仁同煮，晨起空腹饮用。腹泻患者不宜过量使用。
5、增强免疫
麦冬提取物可激活巨噬细胞，提高呼吸道黏膜防御能力。体虚易感冒者建议搭配黄芪、枸杞冲泡，秋冬季节连续饮用21天可见效果。但外感发热期间应暂停服用。
使用麦冬泡水时建议每日用量6-12克，沸水冲泡后加盖焖10分钟饮用最佳。长期服用者需注意体质变化，如出现食欲减退、腹部冷痛等脾阳虚症状应及时停用。糖尿病患者饮用不宜加糖，孕妇及儿童使用前应咨询中医师。日常可搭配百合、银耳等食材制成药膳，避免与藜芦、白蔹等中药同用。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
6.09万次播放
5.52万次播放
5.82万次播放
5.79万次播放
5.76万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 男朋友用手伸进去弄出来就有血怎
- 2 金牙齿是金子做的吗
- 3 吃什么立马排便
- 4 女人下面到底能夹多紧
- 5 乳房被精油按摩了6小时后起火一
- 6 看男科哪个医院最好
- 7 一天跟三个男人同房会得病吗
- 8 男人用嘴添女人私密正常吗