朱明炜

主任医师

北京医院营养科

百合干可以和梨一起炖冰糖吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

百合干可以和梨一起炖冰糖，两者搭配具有润

手机查看

阅读：3.42万

百合干可以和梨一起炖冰糖，两者搭配具有润肺止咳、滋阴清热的功效。

百合干与梨、冰糖同炖是传统食疗方，百合干含黏液质和百合苷，能润燥安神；梨富含果胶和维生素C，可生津止渴。炖煮时建议选用雪梨或鸭梨，去皮切块后与百合干、冰糖加水慢火炖30分钟，冰糖用量以个人口味调整，糖尿病患者应减少或不加冰糖。百合干需提前浸泡2小时去除苦味，体质虚寒者不宜过量食用。梨核含氰苷类物质，炖煮前需彻底去除。两者搭配适合秋冬季干咳无痰、咽喉干燥的人群，但风寒咳嗽者慎用。

日常食用百合干炖梨冰糖需注意体质适配，风寒感冒或脾胃虚寒者应避免。建议每周食用2-3次，每次百合干用量控制在10-15克，梨半个为宜。炖煮后的汤汁可温热饮用，避免冷藏后刺激胃肠。若咳嗽持续超过1周或伴有发热、脓痰等症状，应及时就医排查肺炎等疾病，不可单纯依赖食疗。过敏体质者首次食用需少量尝试，观察是否出现皮肤瘙痒等过敏反应。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

有点口臭怎么回事

割完双眼皮是不可以用碘伏擦拭刀口的，双眼皮整形手术后的自我护理建议不要进食刺激性、辛辣温热的食物，饮食上要清淡，适当补充蛋白质。要防止术后伤口感染、出血的关键，...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

4.41万次播放

大便时带泡沫怎么回事

现在看脸的社会，越来越多的人想通过整形的方法使自己变得更加完美。双眼皮是目前最受欢迎的项目之一，而且因为东方人地理位置的原因有百分之四十九的人都是有单眼皮的，所...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

4.93万次播放

大便出血暗红色黏液状怎么回事

隆鼻手术中有个辅助器材，很容易被忽略，那就是鼻夹板，作用是起支撑定型作用，有效控制鼻腔粘连，减少炎症及感染的几率。那么在隆鼻手术后，患者可不可以自行拆下鼻夹板呢...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

5.01万次播放

喉咙反酸有灼烧感怎么回事

埋线双眼皮肉条一般会在三个月就会消退，妹纸们在做埋线双眼皮后出现肉条的原因主要有三种，一般有两种情况下导致的双眼皮肉条都会自行慢慢消退，另一种疤痕型肉条则不会自...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

4.98万次播放

经期阴道痒该做什么检查

经期阴道痒该做什么检查：女性在月经期出现阴道瘙痒，通常没办法做任何检查，因为这时有月经血的排出，所以没办法检查分泌物。因此在经期出现瘙痒以后，就需要去医院妇科做内检，看外阴有...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

9.33万次播放 2020-01-17

输卵管介入再通术费用

输卵管介入再通术费用：对于双侧输卵管堵塞的女性，如果还有生育要求，那常常就可以考虑行宫腹腔镜联合手术，用导丝来进行疏通，又称之为输卵管介入再通术。其手术的费用会因为医院等级和...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

9.28万次播放 2020-01-17

前庭大腺囊肿严重了怎么办

前庭大腺囊肿严重了怎么办：对于有前庭大腺囊肿严重的女性，这时就可能会影响女性的性生活。在走路的时候，还可能会导致阴道口有下坠不适感觉，所以就需要考虑行前庭大腺造口手术进行治疗...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

7.15万次播放 2020-01-17

少女痛经的原因有哪些

少女痛经的原因有哪些：少女在月经来潮期间出现肚子疼痛，常常要考虑可能是原发性痛经引起，也有可能是因为盆腔炎症诱发。对于原发性痛经的女性，月经来潮的时候，前列腺素分泌过多，刺激...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

6.92万次播放 2020-01-17

月经黑色怎么回事

月经黑色怎么回事：如果女性在行人工流产手术后，第一次来月经时，出现整个月经都是褐色，而且出血量特别少，这时就应该去医院妇科就诊，来检查确诊褐色经血原因。有可能是人流手术损伤子...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

8.2万次播放 2020-01-17

提前15天来月经正常吗

提前15天来月经正常吗：正常情况下，女性月经周期提前的时间不会超过7天以上，所以女性月经提前15天，是属于不正常的表现。但有时可能并不是真正的月经提前，所以需要根据具体的情况...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

8.22万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题