银耳是滋阴润燥吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

银耳具有滋阴润燥的功效，常用于改善因阴虚

手机查看

阅读：5.44万

银耳具有滋阴润燥的功效，常用于改善因阴虚或燥热引起的口干咽燥、皮肤干燥等症状。

银耳含有丰富的植物胶质和多种氨基酸，能促进唾液分泌，缓解口干舌燥。其性平味甘，归肺、胃经，通过滋养肺阴和胃阴来调节体内津液平衡。对于秋冬季常见的燥咳或干咳，银耳能润肺止咳。银耳中的多糖成分可增强皮肤保水能力，改善因干燥引起的皮肤脱屑。长期适量食用有助于缓解更年期女性阴虚潮热、夜间盗汗等症状。

建议将银耳与莲子、百合等食材搭配炖煮以增强滋阴效果，每周食用2-3次为宜。风寒感冒期间或脾胃虚寒者应减少食用，避免加重不适。食用前需充分泡发并去除根部硬结，炖煮至胶质完全析出更利于营养吸收。若出现腹胀或腹泻等消化不良症状，需暂停食用并咨询中医师调整食疗方案。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

大便特别腥臭怎么回事

鲤鱼汤治疗水肿最早见于《千金要方》，后世有所变化。我科老中医在上个世纪八十年代将鲤鱼汤运用于肾病的临床食疗，在《千金》鲤鱼汤的基础上，改良为黄芪鲤鱼汤。1983...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

6.57万次播放

大便乳白色怎么回事

双眼皮肉条热敷是否有用这个问题很多人都想了解，出现双眼皮肉条对所有的人来说都是一件让人烦恼的事，但是也有很多方法是可以加快双眼皮肉条消失的，比如：双眼皮手术前三...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

6.06万次播放

针灸后胀痛是怎么回事

很多人都认为双眼皮比单眼皮的人更加精神，从而为了改善眼睛小的缺陷会通过割双眼皮来满足，术后可能会有暂时的视力模糊问题，几天后会缓解，同时要做好护理工作，注意术后...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

6.18万次播放

女生下腹部正中隐痛的原因

不过，求美者不必有太多的担心和焦虑，只要按照隆胸假体取出后的注意事项来做，不会给生活带来烦恼。隆胸假体取出后感受，术后两个月复查，乳房正常且圆润饱满，手感真实，...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

6.21万次播放

妇科炎症会影响月经么

妇科炎症会影响月经么：妇科炎症包括的范围特别广，但无论是哪类型的妇科炎症，通常都不会影响月经的到来。只是对于妇科的盆腔炎症，可能会影响女性的月经血排出，尤其是在月经来潮期间出...

1'33''

邯郸市第一医院牛海静

10.32万次播放 2020-01-17

月经周期怎么算

月经周期怎么算：月经周期的计算方法通常特别简单，常常就是以上次月经来潮的第1天，到这次月经来潮的第1天为一个月经周期。正常情况下，女性的月经周期，基本上都是在28~30天左右...

1'35''

邯郸市第一医院牛海静

8.96万次播放 2020-01-17

月经后三天是安全期吗

月经后三天是安全期吗：所谓的安全期就是月经第1天的前7天和后8天，也就是我们常说的黄体期和卵泡期。而月经后三天可能是安全期，但也有可能不是安全期，这是因为女性的月经经期不同，...

1'37''

邯郸市第一医院牛海静

8.11万次播放 2020-01-17

两个月没来月经正常吗

两个月没来月经正常吗：正常情况下，月经周期是在28~30天左右，一般不会超过35天以上。如果女性已经来过月经，突然出现2个月都不来月经，这时就称之为月经失调表现，是属于不正常...

1'42''

邯郸市第一医院牛海静

10.78万次播放 2020-01-17

女人阴道松弛怎么办

女人阴道松弛怎么办：　　由于女性阴道松弛的严重程度不同，以及产后的时间差异，所以女性在出现阴道松弛以后，其处理治疗的方法就会因人而异。如果女性是在产后三个月内出现阴道松弛...

1'31''

邯郸市第一医院牛海静

9.66万次播放 2020-01-17

子宫内膜息肉如何预防复发

子宫内膜息肉如何预防复发：　　子宫内膜息肉是属于妇科常见的良性疾病，多考虑是由于体内慢性的子宫内膜炎症刺激而导致，或者是由于高水平雌孕激素刺激而诱发。对于出现子宫内膜息肉...

1'35''

邯郸市第一医院牛海静

8.63万次播放 2020-01-17

银耳是滋阴润燥吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

银耳具有滋阴润燥的功效，常用于改善因阴虚

分享到微信朋友圈

推荐阅读

相关文章

热门问题

银耳是滋阴润燥吗

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

银耳具有滋阴润燥的功效，常用于改善因阴虚

分享到微信朋友圈

推荐阅读

相关文章

热门问题

用手机扫描二维码在手机上继续观看