男性如何预防阴茎异常勃起
阴茎异常勃起,可发生于任何年龄段,是指在非刺激条件下引起的阴茎持续勃起,或性高潮后也不疲软,这种状态持续时间超过6小时,常伴有疼痛,阴茎异常勃起常常让男性朋友十分尴尬,那么,男性如何预防阴茎异常勃起呢?
男性如何预防阴茎异常勃起
1、预防阴茎异常勃起,特别是青少年因为涉世不深,自身的辨别能力比较弱,所以很容易受社会环境的影响,因此择友时应谨慎。
2、要注意清洁,每天在睡前用温水清洗外生殖器,尤其是将阴茎包皮上翻清洗,避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说,不胡思乱想,尽快入睡。
3、不要随意去玩弄生殖器,如果 10 ~ 15 天发生一次遗精,属正常生理现象,不必太介意。预防阴茎异常勃起,当阴茎受到外界性刺激而勃起时,不妨去小便,膀胱尿液排空后,阴茎便会自然疲软下来。
4、与异性接触中,应自然、坦率、友好地交往
5、多参加些文娱和体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。
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