男人40最易阳萎每天步行三千米防ED
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
ED是一种常见病，指阴茎持续地或反复地不
阅读：8181
ED是一种常见病，指阴茎持续地或反复地不能获得或维持能满意完成性生活的勃起。美国一项调查表明，在40～70岁年龄组中，中度和重度ED的发病率平均为35％。一般来说，轻度和中度ED的精神性勃起困难多见，少数处于器质性病变早期，而重度ED则以器质性多见了。临床上医生还经常测量ED患者的阴茎牵拉长度，这其实就是测量阴茎的伸缩性。
患者自己也可以进行这一测定。方法是先测量平时的阴茎长度，用一只手平托阴茎，另一手用直尺测量阴茎根部至龟头尖端的长度，这就是牵拉前的长度。然后最大限度地牵拉阴茎，再次测量阴茎长度，这时得到的就是牵拉后长度。二者之差反映出阴茎的伸缩性能。
每天步行三千米防ED
美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少患ED，这个运动量大约等于步行3000米。
在美国，65岁以上的男性1/4有ED的困扰。戈德斯坦博士表示，男性即使到了中年才开始锻炼也能降低ED危险。
饱餐后不宜过性生活
中国中医科学院西苑医院男科韩强介绍，因为饱食后体内更多的血液都集中去胃肠道帮助消化，此时分配在生殖器官的血液就要相对减少，而性生活时性器官最大的特点就是要广泛充血。
如果饱餐后立即进行性生活，阴茎供血就会出现问题，勃起硬度不够，勉强过性生活会造成阴茎血管内皮细胞的损伤，长此以往男性会出现勃起功能障碍。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
前列腺炎有哪些治疗误区
前列腺炎可以称之为男人的小感冒，前列腺炎时间长了可能影响早泄、勃起也会减退，但实际上这是间接影响，并没有直接的因果关系。只要控制好前列腺炎的病症，做到及早发现、及早治疗，患者都会得...
慢性前列腺炎有什么危害
慢性前列腺炎对我们的生命没有什么影响，但对我们的生活质量是有影响的。慢性前列腺炎患者会有尿频、尿急、尿痛的症状，会影响他的生活质量。得了慢性前列腺炎，间接影响性功能障碍，精液不容易...
2:35
2:20
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 中药治阳痿效果好吗
- 2 阳痿的中医治疗方法
- 3 为什么会出现阳痿
- 4 阳痿早泄吃什么好
- 5 阳痿怎么样治疗
- 6 阳痿发病的原因有哪些
- 7 如何判断自己是否患有阳痿
- 8 阳痿患者日常中应注意什么