男人40最易阳萎每天步行三千米防ED
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
ED是一种常见病，指阴茎持续地或反复地不
2018-08-09 14:13 阅读：4.5万
ED是一种常见病，指阴茎持续地或反复地不能获得或维持能满意完成性生活的勃起。美国一项调查表明，在40～70岁年龄组中，中度和重度ED的发病率平均为35％。一般来说，轻度和中度ED的精神性勃起困难多见，少数处于器质性病变早期，而重度ED则以器质性多见了。临床上医生还经常测量ED患者的阴茎牵拉长度，这其实就是测量阴茎的伸缩性。
患者自己也可以进行这一测定。方法是先测量平时的阴茎长度，用一只手平托阴茎，另一手用直尺测量阴茎根部至龟头尖端的长度，这就是牵拉前的长度。然后最大限度地牵拉阴茎，再次测量阴茎长度，这时得到的就是牵拉后长度。二者之差反映出阴茎的伸缩性能。
每天步行三千米防ED
美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少患ED，这个运动量大约等于步行3000米。
在美国，65岁以上的男性1/4有ED的困扰。戈德斯坦博士表示，男性即使到了中年才开始锻炼也能降低ED危险。
饱餐后不宜过性生活
中国中医科学院西苑医院男科韩强介绍，因为饱食后体内更多的血液都集中去胃肠道帮助消化，此时分配在生殖器官的血液就要相对减少，而性生活时性器官最大的特点就是要广泛充血。
如果饱餐后立即进行性生活，阴茎供血就会出现问题，勃起硬度不够，勉强过性生活会造成阴茎血管内皮细胞的损伤，长此以往男性会出现勃起功能障碍。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
前列腺增生的治疗方法
前列腺增生的治疗方法：
前列腺增生的治疗方法主要有：第一，药物治疗。药物治疗的主要目的是改善前列腺增生所引起的排尿异常等病情表现，比较常用的药有α受体阻滞剂药物，M受体...
睾丸受浸润的饮食保健是什么
睾丸受浸润即指睾丸收到某些病变组织的扩展，出现了不应该出现的机体细胞。不少疾病能够使睾丸浸润，睾丸炎...
2:59
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 阳痿勃起困难怎么治疗
- 2 阳痿中途疲软腰酸背痛
- 3 阳痿了怎么办?如何治疗
- 4 得了阳痿还能治疗的好吗
- 5 阳痿的自我治疗是什么
- 6 阳虚引起的阳痿怎么补
- 7 阳痿怎么治疗才能恢复
- 8 阳痿的早期症状有什么