大肠癌的预防你知道吗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
大肠癌是生活中比较常见的一种疾病，但是多
阅读：1.35万
大肠癌是生活中比较常见的一种疾病，但是多数人对于这一疾病认识不是很深，那么有什么比较好的方法功能帮助我们预防呢?
1、保持健康的生活方式
适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。
2、保持健康的饮食习惯
应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。
3、正常的排泄
便血往往是结直肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。
4、多喝牛奶，补充钙剂及维生素
补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。
5、关注家族病史
如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
左边小腹疼痛是什么原因
左边小腹疼痛是什么原因：左边的小腹疼痛要考虑以下几个方面的原因：首先就是要考虑肠道的疾病或者是泌尿系统的疾病，女性的患者还要考虑妇科的疾病引起的疼痛。比如说左边的小腹部有...
直肠糜烂是怎么引起的
直肠糜烂是怎么引起的：直肠糜烂和饮食有一定的相关性，比如经常吃辛辣、刺激、油腻、不容易消化的食物，这个时候就会造成肠道的蠕动能力变差，导致排便不通容易形成直肠糜烂。直肠糜...
慢性盲肠炎注意事项有哪些
慢性盲肠炎注意事项有哪些：患者经正规医院诊断为慢性盲肠炎，如果症状较轻，腹泻不是特别严重，没有明显的全身症状，可以加强锻炼、增强体质，禁食病死性牲畜的肉和内脏，肉类、禽类...
女人第二次第三次还痛吗
女人第二次第三次还痛吗：大部分女性在第一次性生活时，由于生理或者是心理的因素，有可能会出现疼痛不适感。生理的因素一是初次性生活阴道口张力大导致的疼痛，单纯这种情况，有可能之后的...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 结肠癌四期治愈率很高吗
- 2 直肠癌转移到胆囊特征
- 3 结直肠癌能治好吗
- 4 怎样知道自己是不是得了直肠癌?
- 5 女性早期直肠癌有哪些症状
- 6 直肠癌的早期症状
- 7 直肠癌早期什么症状有哪些
- 8 直肠癌饮食及保养方法是什么