视力检查单数据怎么看
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视力检查单数据主要包含裸眼视力、矫正视力
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视力检查单数据主要包含裸眼视力、矫正视力、球镜度数、柱镜度数、轴位等参数，需结合医生解读判断具体视力问题。
裸眼视力反映未戴镜时的视觉清晰度，通常以小数记录如1.0或0.8，数值越大视力越好。矫正视力指戴镜后的最佳视力，达到1.0说明矫正效果良好。球镜度数标记为S，负值表示近视，正值表示远视，如-2.50D代表250度近视。柱镜度数标记为C，用于矫正散光，配合轴位数据使用，轴位范围在0-180度之间，表示散光矫正方向。部分检查单会标注瞳距PD值，这是配镜时镜片光学中心对齐的重要参数。
日常需注意避免长时间近距离用眼，保持阅读距离30厘米以上，每用眼40分钟远眺5分钟。增加户外活动时间有助于延缓近视发展，建议每日阳光下活动1-2小时。饮食可适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，以及富含DHA的海鱼。定期进行专业验光检查，青少年建议每3-6个月复查，成人每年检查一次。出现视力模糊、眼疲劳等症状时应及时就医，不可自行调整眼镜度数。
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