半月板手术住院多久
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半月板手术住院时间一般为3-7天，具体时
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半月板手术住院时间一般为3-7天，具体时长与手术方式、术后恢复情况及个体差异有关。
关节镜下半月板修复术或部分切除术属于微创手术，创伤较小，术后1-3天可下床活动，多数患者住院3-5天即可出院。若采用开放式半月板缝合术，因切口较大需更长时间观察，住院可能延长至5-7天。术后需监测伤口愈合情况、关节肿胀程度及康复训练进展，医生会根据膝关节活动度恢复、疼痛控制效果等综合评估出院时间。住院期间主要进行冰敷消肿、镇痛管理、肌力训练指导，出院标准包括自主屈膝达90度以上、无感染迹象及独立完成基础康复动作。
出院后需继续佩戴支具2-4周，避免跑跳等剧烈运动3个月。建议术后1周、1个月、3个月定期复查关节功能，康复期间可进行直腿抬高、踝泵运动等低强度训练，逐步增加膝关节活动范围。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，促进软骨修复，控制体重减轻关节负担。若出现关节红肿热痛或活动受限加重，须及时返院检查。
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