自然流产了要卧床几天
自然流产后在护理上与产妇有着很多的一样,都要特别的注意,自然流产后不能立即的随处走动的,自然流产一定要多加休息,那自然流产了要卧床几天呢,今天专家就带你去看看这个问题的答案吧,希望能够对大家有所帮助。
自然流产了要卧床几天
妇科专家说,流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃一点富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。流产后的休息很重要,不少女性忽视了这点,没怎么保养便又上班了。
产后要注意休息,可以适当卧床休息两天,但无需整天卧床,整天卧床不利于恶露的排出,避免剧烈运动,流产后要注意营养,多食高蛋白饮食和富含维生素的新鲜蔬菜,忌食辛辣刺激性的食物和生冷的食物,保持外阴的清洁,避免感染。禁同房盆浴一个月,注意保暖,避免着急生气。
流产后的注意事项
1、要保持心情愉快,自然流产孕妇皮层下中枢高兴亢进,而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要愉快,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惊心理,以调和情志。
2、要选择合适的饮食,食物要易于消化,不吃辛辣、刺激性食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
3、生活要有规律,流产后适当休息,少看报纸及电视,避免重体力劳动。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
另外,有过自然流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治,若受孕后出现流产先兆,如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。
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