我近视500度视力是多少啊

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近视500度对应的裸眼视力通常在0.1-

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近视500度对应的裸眼视力通常在0.1-0.2之间，具体视力量化需通过标准对数视力表检测确认。

近视度数反映的是眼球屈光不正的程度，而裸眼视力是实际看清物体的能力。500度属于中度近视范畴，患者未矫正时通常只能看清视力表上最大的视标或更模糊的影像。这种视力状态下，5米外的人脸轮廓可能难以辨认，阅读时需要将书本贴近至15厘米以内。近视度数与视力并非线性关系，个体差异可能受角膜曲率、眼轴长度、调节能力等因素影响。部分患者可能因长期眯眼代偿而测得略高的裸眼视力，但实际视功能仍显著受损。

建议定期进行医学验光检查，佩戴合适度数的眼镜或角膜接触镜矫正视力。日常生活中避免长时间近距离用眼，保持阅读距离30厘米以上，每用眼40分钟休息5分钟。适度增加户外活动时间，保证充足睡眠，有助于延缓近视进展。若出现突发性视力下降、视物变形等症状，需及时就医排除眼底病变。

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