情绪发泄要有度
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
大家都知道生气对身体不好，现代研究也已经
阅读：1274
大家都知道生气对身体不好， 现代研究也已经证明，长期的忧郁、精神不振，可以导致血管外周阻力增加，舒张压增高以后可以导致高血压;消化系统出问题可以导致十二指肠胃溃疡，或者说萎缩;内分泌系统可以引起甲亢，女子月经不调，肿瘤等等。
可有时候不生气又不行，憋在心里更容易得病，怎么办?一定要发泄出来，也有人称为释放。听说过两个长寿老人的经验都是骂人，骂人了，气出来了，心情也就好了。但一般人要以骂人作为发泄方法肯定不合适，摔东西也不好，摔坏了还要去买新的，当然，真想摔就摔枕头。
女人发泄的方式常常的是哭泣、唠叨，男人呢，喝闷酒不好，找个好朋友少喝点，说说也无妨，或者去唱歌，吼两嗓子就好多了呢。
能不生气就不生气，真没有办法该生气的时候也要生，但记住，一定适当发泄出来，不要憋在心里，否则对身体不好了。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
小孩发烧头疼是什么原因
小孩发烧头疼是什么原因：小孩发热多数是由于普通病毒感冒，肺部感染，扁桃体炎及腹泻等多种原因所引发发烧，当然，如炎症感染、血液系统疾病、免疫系统疾病、药物反应、食物中毒、感冒及...
宝宝肠胃受凉呕吐怎么办
宝宝肠胃受凉呕吐怎么办：宝宝肠胃受凉呕吐一定要先不要让宝宝吃东西，注意给宝宝的肚子保暖，避免继续受凉，先让宝宝的肠胃休息2个小时左右，然后可以少量多次喝温水，不宜立即吃东西，...
宝宝发烧能捂汗吗
宝宝发烧能捂汗吗：宝宝发烧时不能捂汗。发热，是由各种原因引起的，产热多于散热，体温超出正常范围。宝宝的体温调节中枢不完善，捂汗不能使体温下降，反而会使体温上升。家长们认为通过...
小孩发烧能喝鸽子汤吗
小孩发烧能喝鸽子汤吗：从原理上讲，小孩儿在发烧期间是可以喝鸽子汤的。鸽子又名白凤，肉味鲜美，营养丰富，同时还具有辅助医疗作用。鸽子汤营养价值是非常高的，它含有丰富的蛋白质，脂...
儿童发烧要不要盖被子
儿童发烧要不要盖被子：儿童发烧在体温上升期需要盖被子保暖，因为在体温上升期身体的产热大过散热，使体温不断的在升高，宝宝会出现皮肤苍白，干燥，周身无汗，可以摸到孩子手脚冰凉，脑...
孩子发烧能吃橙子吗
孩子发烧能吃橙子吗：孩子发烧只要没有肚子疼和拉肚子的情况是可以吃一些橙子的，橙子中含有丰富的维生素C，维生素A和胶质，橙子具有助消化和去油腻的作用，橙子果皮中所含的果胶具有促...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
