胃胀气的食疗方包括什么
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
很多疾病，其实食疗就可以有效的缓解，胃胀
阅读：1.59万
很多疾病，其实食疗就可以有效的缓解，胃胀气就是这样的一种病，胃胀气的食疗方包括什么呢?大家一起来了解一下。
1.白萝卜蜂蜜水
材料：白萝卜100克，蜂蜜适量
做法：(1)准备材料：白萝卜洗干净，去皮切成块。
(2)锅中加适最水，把白萝卜煮熟后捞出。
(3)等到汤汁晾凉，加适量蜂蜜调味，连汤一超食用。
功效：宽中理气治胃胀，而且可以补益肺肾。
说明：白萝卜下气，同时也会泄气，所以身体健康的时候不可以食用太多。如果是气虚之人就更不能吃萝卜，否则会导致气更虚。而且萝卜是寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。
2.金橘饼
材料：新鲜金橘1000克，白糖适量
做法：(1)准备材料：金橘洗干净并且晾干，或者用厨房纸擦干。然后去蒂，用小刀在每个金橘上纵向划五六刀，并且去掉籽。
(2)锅中加水，放入金橘和白糖，大火烧开后，转小火熬煮，并且要不断搅拌，直至汤汁浓稠，金橘变至半透明时关火。
(3)把煮好的金橘取出，可以白然晒干，也可以用烤箱烘干。
(4)将几乎完全干燥的金橘上面撒一层细砂糖，放入冰箱保存即可。
功效：酸甜可口，理气化痰治胃胀。
说明：大家也可以吃新鲜的金橘，但这种金橘饼保存比较方便，腹胀的时候拿出来吃一两颗就可以。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
结肠炎饮食需注意什么
结肠炎饮食需注意什么：结肠炎患者由于消化不良等引起发热、腹泻、营养不良、失水等症状。同时由于肠道对食物的刺激比较敏感，肠炎患者的饮食应始终富有营养和水分，清淡、易于消化、...
过敏性肠炎的症状有哪些
过敏性肠炎的症状有哪些：结肠过敏症是临床上常见的一种肠道功能性疾病，以肠道壁无器质性病变、肠功能紊乱为特点，由肠道敏感痉挛而表现出的一系列的症状。有人称本病为结肠功能紊乱...
