月子病有哪些调理方法
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
现在年轻父母居多，他们思想前卫，以为月子
2018-07-27 16:53 阅读：5.16万
现在年轻父母居多，他们思想前卫，以为月子只是老年人的说法，根本不用在意，身体还没有恢复，就过早出门，而且不注意保暖，落下了一身的病。月子病是很难治疗的，但也并不是没有办法，到底月子病有哪些调理方法呢？
得了月子病以后采用中医的调理方法其实也不难，首先产妇在产生以后三个月以内禁止过性生活，同时产妇需要保持良好心情，如果不小心患上产后忧郁症一定要及时找心理医生治疗。孕妇坐月子期间要控制活动量，久站、久坐都不允许。
在饮食上一定要有节制，爱帝宫提供的月子餐30天食谱大家可以看看，凡是生、凉、辣的食物都要注意不可吃的过多，当然也不能为了身材而采取节食。
除了上面提到的关于月子病怎么调理最好的细节之外孕妇坐月子期间还要注意保暖，尤其是寒冷季节出门一定要要戴上帽子，不能用凉水来刷牙和洗手，即使是很热的夏天也要注意用温水清洗。
月子里落下的疾病，会对身体有很大影响，而且很难医治，因为预防工作一定要做好，这样疾病才不能趁虚而入。尤其年轻父母一定要谨记，这不只是为了自己，也是为了以后自己的孩子能够减轻负担，不要成为拖累孩子的累赘。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
要想睡眠好,三样东西不可少(大床、宽被、舒适枕)
《服虔通俗文》中载有：“八尺曰床，故床必宽大”。宽大的床，睡眠时便于自由翻身和肢体自在的舒展，有利于...
情绪、心理、压力可以导致哪些疾病的产生
七情调节不好是特别容易损害身心健康的。《黄帝内经》说“主明则下安”，意思是说心就是一家之主，是身体的...
如何理解和实践活在当下，摆脱焦虑和抑郁的习惯
有句谚语说：“不要让昨天耗费太多的今天。”这句话的意思是说，要活在当下。什么是活在当下?一位禅师回答的好：“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。”意思是...
5.41万次播放 2018-07-09
电子香烟同样可致癌
经过旷日持久的拉锯战后，美国食品和药物管理局(FDA)分析报告表明，在美国很受欢迎的电子香烟有部分产品含有致癌物及有毒化学物质，长期吸食电子香烟或者如烟等香烟替...
4.89万次播放 2018-06-25
别让自卑占据孩子的性格
个体心理学的创始人认为，人在生活中时刻都可能毕竟生自卑感，比如先天的，生理上的缺陷，在家庭中的地位，走上社会后人与人之间的利害冲突等，都可能让人产生不完满，不得...
如何摆脱“完美主义”的枷锁
完美主义(Perfectionism)是一种人格特质，也就是在个性中具有凡事追求尽善尽美的极致表现的倾向。心理学家认为，具有完美主义性格的人通常有下列几种特性，...
生完孩子性冷淡要怎么做
生完孩子以后性冷淡怎么办，这个问题在产后的女性当中是普遍存在的，而且困扰了很多新妈妈们由于产后女性的身体经历了妊娠还有分娩的剧痛等等这些，一系列的刺激之后会容易产生一些很不舒服的情...
