银耳雪梨汤能润肺吗

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

银耳雪梨汤通常能润肺,适合缓解干燥引起的
手机查看

阅读:6.7万

银耳雪梨汤通常能润肺,适合缓解干燥引起的咽喉不适。银耳富含多糖和膳食纤维,雪梨具有生津润燥作用,两者搭配可改善呼吸道黏膜干燥状态。

银耳中的银耳多糖能增强呼吸道黏膜屏障功能,减少外界刺激对肺部的伤害。其胶质成分可附着在咽喉部形成保护膜,缓解干咳症状。雪梨含有较多水分和苹果酸,能促进唾液分泌,改善口干舌燥。传统医学认为雪梨性凉,能清除肺热,对燥热型咳嗽有一定缓解作用。

制作时建议选用新鲜雪梨,保留梨皮以增强润肺效果。银耳需充分泡发后撕成小朵,与去核雪梨慢炖1小时以上,使有效成分充分溶出。可加入少量枸杞增强滋阴效果,但糖尿病患者应控制添加量。体质虚寒者不宜过量食用,避免引起腹泻。若咳嗽持续超过1周或伴有发热,需及时就医排除肺部感染。

日常可搭配百合、莲子等食材增强润肺功效,避免与辛辣食物同食。保持室内湿度在40%-60%,每日饮用1500-2000毫升水,有助于维持呼吸道湿润状态。长期吸烟或处于雾霾环境者,建议每周食用2-3次作为辅助调理。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

宝宝20天拉的大便酸臭味是怎么回事
有时候我们生病做手术会留下疤痕,这些疤痕留在身上不好看,尤其是女生,目前任何治疗方法都不能使疤痕彻底消除,只能改善或者淡化。下面我们来看看淡化甲状腺手术疤痕的方...
小儿积食怎么快速解决
割完双眼皮多久可以吃酱油的时间可能好多人都不知道,酱油不会使切口产生色素沉着,可以放心吃;割双眼皮手术后到拆线前,以及拆线后的两天,可以擦脸但不要让切口碰到水。...
阑尾炎怎么检查比较准确
首先,我们来看看什么是自体脂肪隆胸?它是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。不开刀、不出血,丰胸成效真实自然,同时又达到了减...
阑尾炎吃什么药消炎止痛
很多做双眼皮的朋友们在手术前多会纠结让医生给她做什么形态,觉得平行的好看吧,又怕不适合。觉得扇形的还可以吧,又觉得周围的人做的好像都是这一种又不喜欢了。其实,不...
阑尾炎不治有什么后果
哺乳后乳房松弛下垂怎么办?生完孩子喂完奶,难免胸型不好,胸部下垂。这个时候,首先可以穿调整型内衣,其次,要每天给乳房做环形按摩,再次,多做扩胸运动。洗热水澡的时...
月经不调食补吃什么
月经不调食补吃什么:对于月经不调的女性,由于引起月经不调的原因特别多,所以在月经不调以后,应该先检查彩超和激素6项,来判断引起月经不调的原因,而女性在出现月经不调以后,食补吃...
牛海静 1'24''

邯郸市第一医院 牛海静

10.06万次播放 2020-01-17

前庭大腺囊肿严重了怎么办
前庭大腺囊肿严重了怎么办:对于有前庭大腺囊肿严重的女性,这时就可能会影响女性的性生活。在走路的时候,还可能会导致阴道口有下坠不适感觉,所以就需要考虑行前庭大腺造口手术进行治疗...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

10.01万次播放 2020-01-17

月经前一天是安全期吗
月经前一天是安全期吗:女性在月经前一天确实是属于安全期,所谓的安全期就是月经第1天的前7天和后8天,也就是我们常说的黄体期和卵泡期。由于在黄体期和卵泡期的时候,女性通常没有卵...
牛海静 1'40''

邯郸市第一医院 牛海静

10.55万次播放 2020-01-17

例假有异味是怎么回事
例假有异味是怎么回事:   女性在来月经的时候出现异味,一般考虑是以下几种可能性导致。第一,由于女性在月经期使用卫生巾时间过长,没有及时更换卫生巾,导致卫生巾不透气,这时就...
牛海静 1'38''

邯郸市第一医院 牛海静

10.1万次播放 2020-01-17

月经失调如何确诊
月经失调如何确诊:导致女性月经失调的原因特别多,所以在出现月经失调以后,应该先判断引起月经失调的原因,然后再进行处理。而要确诊月经失调,往往是需要去医院妇科检查彩超,以及是激...
牛海静 1'37''

邯郸市第一医院 牛海静

10.75万次播放 2020-01-17