专吃叶子的番薯品种
专吃叶子的番薯品种主要有福薯7-6、台农71号、广薯菜5号、湘菜薯1号和桂菜薯3号等。这些品种以嫩叶口感佳、产量高为特点,适合作为蔬菜食用。
1、福薯7-6
福薯7-6是中国农业科学院选育的叶用型番薯品种,茎叶生长旺盛,叶片呈心形且柔嫩无绒毛。该品种耐热性强,适合夏季种植,采摘周期可达5-7个月。其叶片富含维生素A和钙质,适合清炒或凉拌,烹饪后无明显苦涩味。
2、台农71号
台农71号由台湾农业试验所培育,叶片呈掌状分裂,叶柄紫红色。特点是抗虫性较好,适合有机栽培,连续采摘后再生速度快。叶片中花青素含量较高,适合制作沙拉或涮火锅,高温烹饪后仍能保持翠绿色泽。
3、广薯菜5号
广薯菜5号为广东省农科院选育,叶片肥厚呈卵圆形,叶脉明显。该品种耐湿性强,适合南方多雨地区种植,亩产鲜叶可达3000公斤。叶片蛋白质含量达2.8%,适合与肉类同炒或做汤,烹饪时建议快速爆炒以保持脆嫩口感。
4、湘菜薯1号
湘菜薯1号是湖南省作物研究所培育的品种,叶片深绿色带蜡质层,耐寒性突出。适合早春和晚秋栽培,低温环境下仍能保持生长。叶片膳食纤维含量高,适合腌制或做馅料,处理时建议先焯水去除部分草酸。
5、桂菜薯3号
桂菜薯3号由广西农业科学院选育,茎蔓匍匐性强,适合密植栽培。叶片呈三角形,叶缘锯齿状,含有较高含量的多酚类物质。适合蒸制或做青团,烹饪时建议搭配油脂以提高脂溶性营养素吸收率。
种植叶用番薯时建议选择排水良好的沙壤土,定植株距保持20-30厘米。生长期间可每15天追施一次氮肥促进叶片生长,采摘以清晨为宜,保留2-3片嫩叶保证持续生长。食用前需用流水充分冲洗叶片背面,短暂焯水可去除部分生物碱。储存时建议用保鲜膜包裹后冷藏,最好在3天内食用完毕以保持营养。有慢性肾病或草酸盐代谢异常的人群应控制食用量。
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