腰疼得厉害、不能久站久坐可能是由于过度劳累等生理性因素引起的，也有可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松症等病理性因素导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
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一、生理性因素
如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会使腰部肌肉处于紧绷状态，从而出现疼痛的情况，并且还会影响正常活动。一般不需要过分担心，可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善。
二、病理性因素
1.腰椎间盘突出症：通常是由于长期慢性劳损所引起，会出现腰痛、下肢放射性疼痛等症状，随着病情的发展甚至还会伴有大小便障碍等情况。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理，严重时则需要采取手术治疗，例如半椎板切除术、全椎板切除术等。
2.骨质疏松症：可能与年龄增长等因素有关，发病机制尚不明确，但通常会导致骨骼密度下降，也会造成上述症状，同时会伴随脊柱变形的现象。可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的营养成分。必要时，则需要在医生的指导下使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是腰肌筋膜炎等原因造成的，建议到医院进一步就诊查明病因后对症治疗。
