服用完紧急避孕药物之后，可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及新鲜的水果蔬菜来帮助缓解副作用。还可以在医生指导下使用益母草颗粒等药物进行调理。
一、食物
1.富含维生素的食物：如西红柿、猕猴桃、苹果、橙子等，这些食物中含有丰富的维生素C和B族维生素，能够促进人体的新陈代谢，加速体内毒素的排出，在一定程度上也能够起到辅助缓解副作用的作用；
2.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这类食物中含有的优质蛋白比较多，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养成分，并且还能够在一定程度上增强体质，对于缓解副作用也有一定的好处；
3.新鲜的水果蔬菜：如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等，其中含有大量的膳食纤维，适当食用有助于加快胃肠道蠕动速度，从而预防或改善便秘的情况。
二、药物
如果出现撤退性出血的症状，则可以在医生指导下口服益母草颗粒或者乌鸡白凤丸等药物来进行治疗，能够有效缓解症状。另外也可以遵医嘱口服黄体酮胶囊或者是地屈孕酮片等药物进行调理，能够达到保护子宫内膜的效果，避免因为激素水平波动而引起阴道不规则流血的现象发生。
建议女性平时尽量选择安全套避孕，以免对身体健康造成影响。若服药期间出现不适症状，应及时前往医院就诊。
