吃避孕药内分泌紊乱，可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗等方式进行改善。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
1、饮食调理：患者可以适当进食富含雌激素的食物，如蜂王浆、豆浆等，有助于补充体内雌激素水平，从而改善内分泌紊乱的情况。同时还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，有助于促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以改善内分泌紊乱的情况；
2、生活护理：患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。同时还要注意保持良好的情绪状态，避免精神压力过大。另外，患者还需要注意保持外阴的清洁卫生，勤换洗内裤，并且选择宽松透气的内裤；
3、药物治疗：如果通过上述方式无法改善内分泌紊乱的情况，则需要在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。对于存在多囊卵巢综合征的患者，则需要遵医嘱服用螺内酯片、醋酸环丙孕酮片等药物进行治疗。
患者还可以通过运动锻炼的方式辅助改善内分泌紊乱的情况。
