临床上没有肾结石排石方法和技巧的说法。通常情况下，如果患者的病情比较轻，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行处理；但如果患者病情比较严重，则需要通过手术治疗的方式进行改善。
1.一般治疗：如果结石体积较小，并未对肾脏造成太大的影响，也没有出现明显的不适症状，可以适当增加饮水量，促进身体的新陈代谢，在一定程度上能够有效缓解病情。同时还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养元素。
2.药物治疗：如果结石体积较大，而且出现了剧烈疼痛的情况，可以在医生的指导下服用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗，能够起到清热利水的作用，有利于结石排出体外。
3.手术治疗：如果上述两种方式效果不佳，且病情比较严重，已经严重影响到了正常的生活，建议患者还可以及时到正规医院，通过体外冲击波碎石术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
在日常生活中，患者要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。另外，也要保持良好的心态，避免频繁生气或过度焦虑。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
