男人吃一片他达拉非能干多久

他达拉非的药效通常持续36小时，具体时长受剂量、个体代谢和性刺激影响。

1、药物机制：

他达拉非是PDE5抑制剂，通过增加阴茎血流改善勃起功能。与西地那非不同，其半衰期长达17.5小时，代谢产物仍具活性。常见5mg/10mg/20mg三种剂量，20mg单次服用后约2小时达血药峰值。

2、个体差异：

肝脏CYP3A4酶活性决定代谢速度，肝功能异常者作用时间延长。体重超标者药物分布容积增大，可能降低血药浓度。年龄增长导致代谢减慢，60岁以上男性效果可能延长6-8小时。

3、影响因素：

高脂饮食延缓吸收速度但不影响总时长，酒精摄入可能降低有效性。硝酸酯类药物联用会导致危险低血压，α受体阻滞剂需间隔4小时服用。心理性ED患者效果优于器质性病变者。

4、正确用法：

建议事前30-60分钟服用，20mg为单次最大剂量。每日小剂量5mg方案适合规律性生活者。出现蓝视、心悸等副作用应立即停药，持续勃起超4小时需就医。

5、注意事项：

心血管疾病患者使用前需评估，不稳定型心绞痛禁用。避免与红霉素、酮康唑等CYP3A4抑制剂同服。存储需避光防潮，25℃以下环境保持药效稳定。

配合深蹲、凯格尔运动可增强盆底肌支撑力，地中海饮食有助于维持血管健康。定期监测血压和肝功能，长期使用需间隔48小时以上。出现视觉异常或听力下降立即停药就医，滑雪、潜水等高风险活动前24小时禁用。保持适度有氧运动改善整体血液循环，锌元素和精氨酸摄入对维持性功能有辅助作用。