15岁多一点的女孩吃鸡公有助长高和有副吗

一般情况下，15岁多一点的女孩适量食用鸡肉不会影响身高发育。但若过量进食，则可能会导致肥胖、消化不良等。

15岁的女孩正处于青春期阶段，在此期间骨骼会逐渐生长并形成，此时适当补充营养物质对身高的增长有一定的帮助作用。而鸡肉中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，如钙、铁、锌等，可为身体提供能量及促进新陈代谢的作用，并且也容易被人体吸收利用，有助于增强体质，因此在日常生活中可以适当地吃一些鸡肉来补充机体所需的营养成分。由于该年龄段的女孩正处在青春期内，所以应避免过多摄入脂肪含量较高的食物，以免引起发胖的情况发生；

但如果短时间内大量进食鸡肉则有可能会导致体内热量过剩，从而转化为脂肪堆积于皮下组织内，进而出现身材过于丰满的现象；同时也会增加胃肠道负担，使患者出现腹胀、恶心呕吐等症状的发生。建议平时要合理饮食，保证三餐规律，荤素搭配均衡，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻性食品，注意休息，不要熬夜劳累，保持心情舒畅。如果存在其他不适症状时应及时就医治疗。