通常情况下，孕晚期翻身时出现阴道疼痛的情况可能是由于子宫压迫、外伤等原因引起的。建议孕妇及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、子宫压迫：在怀孕期间随着胎儿逐渐增大，可能会导致子宫变大，并且会向腹腔内突出，从而对周围的组织造成挤压和刺激，因此会出现上述情况。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理；
2、外伤：如果女性在孕期不注意个人卫生或者受到撞击等，则有可能会导致局部皮肤破损或毛细血管破裂出血等情况发生，进而引起上述症状。此时需要保持伤口部位清洁干燥，避免沾水，以免引发感染。若存在明显红肿以及渗出物增多等症状，则需遵医嘱使用碘伏溶液消毒后涂抹莫匹罗星软膏等药物预防感染；
3、其他原因：除以上相对常见原因外，还有可能与胎盘早剥有关，主要是因为妊娠期高血压疾病等因素所诱发的一种并发症，可使患者出现腹部剧烈疼痛的症状，同时还会伴有腰酸背痛的现象。一旦确诊为该病，应立即到医院就诊并配合医生积极治疗，如静脉滴注硫酸镁注射液降低血压缓解病情，必要时还需通过剖宫产终止妊娠。
除此之外，还可能存在盆底肌松弛的原因，也容易导致此现象的发生。日常生活中要多休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少活动量，饮食上也要合理搭配膳食结构，多吃新鲜水果蔬菜及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需营养物质，促进身体健康。
