膀胱功能训练一般是指通过定时定量的排尿方式来锻炼膀胱的功能。通常情况下，膀胱功能训练排尿的时间间隔不少于2-3个小时。
膀胱是人体的一个重要器官，主要作用是储存尿液，在正常的情况下，成年人每天的排尿次数在4-6次左右，如果超过这个范围，则属于异常现象。而膀胱功能训练是一种常见的治疗方法，主要是通过定时定量的方式进行排尿，从而达到促进膀胱恢复的作用。患者可以根据自身的情况选择合适的饮水量，并且还要掌握好排尿的时间，每次排尿的时间尽量控制在15分钟左右，然后休息一段时间再继续排尿，这样能够使膀胱逐渐适应排尿的过程，从而改善不适的症状。由于每个人的体质不同，所以具体的时间也会有所差异，但是一般建议每隔2-3个小时排一次尿，避免长时间憋尿，以免引起尿路感染、肾积水等并发症。
另外，如果患者的病情比较严重，还需要及时到医院就诊治疗，可以在医生指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、酒石酸托特罗定片等药物进行治疗，可以起到松弛膀胱逼尿肌的效果，有利于疾病的恢复。日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁性生活。
