哺乳期间，产妇的身体抵抗力会下降，在受凉或劳累后容易出现上呼吸道感染的情况。如果症状较轻且没有发热、头痛等全身不适的症状时可以多喝温开水，并注意休息和保暖。
1、饮食调理：建议多吃新鲜蔬菜水果补充维生素C，如苹果、橙子、猕猴桃以及绿叶菜；也可以适当食用一些富含蛋白质的食物来增强体质，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等；
2、药物治疗：若病情严重，则需要在医生指导下服用对乙酰氨基酚片或者布洛芬缓释胶囊进行退热处理，同时配合复方氨酚烷胺颗粒缓解鼻塞流涕等症状。此外还可以遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾分散片、头孢克肟胶囊等抗生素类药物控制炎症反应。用药需严格遵循医嘱，不可自行盲目服药以免影响到宝宝健康发育；
3、物理降温：可采取冷敷额头的方式帮助降低体温，也可将冰袋放置于腋窝处，但要注意避免冻伤皮肤。另外还可通过酒精擦拭身体的方法辅助散热，有助于改善发烧引起的肌肉酸痛、乏力等症状；
4、其他方法：对于哺乳期女性来说，应尽量少去人群密集的地方，出门佩戴口罩做好防护措施。平时还要保持室内空气流通，勤开窗通风换气，定期消毒房间内的物品及家具表面。
