例假少了是什么原因，需要怎么调理

例假一般是指月经。月经量少可能是正常现象、过度节食减肥等非病理性因素引起的，也有可能是卵巢早衰、宫腔粘连等病理性的因素引起的。

一、生理性因素

1.正常现象：如果女性的月经周期比较短，并且经期也比较短，而且没有其他不适症状，则属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者注意休息，避免熬夜和劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪波动过大。

2.过度节食减肥：如果平时不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激的食物或者暴饮暴食，可能会导致身体营养不良，从而出现上述情况。建议患者调整饮食结构，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及优质蛋白的食物进行改善，比如苹果、芹菜、鸡蛋等。

二、病理性因素

1.卵巢早衰：由于遗传、免疫等因素影响，可使体内促性腺激素分泌过多，引起卵巢过早地退出功能而致病。临床上主要表现为继发性闭经、不孕等症状。建议遵医嘱使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物补充体内的雌激素水平。必要时也可以通过手术的方式切除病变部位。

2.宫腔粘连：如果多次进行人工流产或刮宫术，容易造成子宫内膜基底层损伤，进而发生宫腔粘连的情况。临床表现有月经减少甚至闭经、周期性腹痛等。可以通过宫腔镜下宫腔粘连分离术进行治疗。

除此之外，也可能与宫颈炎、盆腔炎等原因有关，建议及时就医，在医生指导下对症用药治疗。