精子活力低、难受孕可能是由于长期禁欲、先天精子质量不好、精索静脉曲张、内分泌紊乱等因素导致。建议及时就医完善检查，明确诊断后在医生指导下进行针对性治疗。
1、长期禁欲：如果长时间没有性生活，也没有手淫，可能会导致精子生成不足，出现精子活力低、难受孕的情况。建议适当进行性生活，可以辅助提高精子活力;
2、先天精子质量不好：可能是由于患者患有生殖系统感染性疾病，如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等，可导致精子生成障碍，出现精子活力低、难受孕的情况。可以遵医嘱使用头孢地尼分散片、头孢克肟颗粒等抗生素药物治疗炎症，从而改善精子活力，提高精子的质量;
3、精索静脉曲张：可能是由于先天发育异常导致的精索静脉曲张，可导致睾丸部位的血液循环不良，影响精子生成，从而出现精子活力低、难受孕的情况。可以遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物治疗，必要时还需要进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、内分泌紊乱：可能是由于不良生活习惯导致的内分泌失调，如长期熬夜、饮食不当等，可导致体内激素水平异常，如雄激素缺乏，会影响到精子的生成以及改善精子质量，从而出现精子活力低、难受孕的情况。可以遵医嘱使用补充雄激素的药物治疗，如十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等。
建议患者在日常生活中避免长期熬夜，应保持良好的作息习惯，还需要适当进行体育运动，并且调整饮食结构，多吃绿色蔬菜以及新鲜水果，如菠菜、苹果等。
