通常情况下，宝宝3个月时出现舌苔发白的情况多考虑是正常的生理现象。但也可能是由于脾胃虚弱、消化不良等原因引起的病理因素导致。
1、正常生理现象：如果家长平时给宝宝喂奶过多或过少，则可能会引起胃肠功能紊乱，从而造成胃肠道蠕动减慢，使食物在体内堆积时间较长，并且无法及时排出体外，在此期间就会表现为舌苔厚腻的现象。一般属于一种正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议适当调整饮食习惯即可；
2、脾胃虚弱：可能与先天禀赋不足有关，也有可能是因为后天失养的原因所造成的。患病以后容易导致患者出现食欲不振、大便稀溏等症状，同时还会伴有腹胀、面色萎黄等不适症状。可以遵医嘱服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾散进行调理改善病情；
3、其他原因：如积食、湿热内蕴等因素也可诱发上述情况，需注意鉴别诊断。其中积食是指因乳汁摄入量过多而未被完全吸收所致的一种病症，可由多种疾病引发，主要临床表现有呕吐、腹泻、便秘等。若患儿存在此类情况，可在医生指导下使用保和丸、消食导滞丸等药物缓解不适症状。
除此之外，还可能存在阴虚火旺等情况，建议前往医院儿科就诊检查明确病因对症处理。日常生活中应注意合理安排饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性以及生冷寒凉类的食物。
