什么是手足口病？预防手足口病要记住6点

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，主要通过密切接触传播，常见于5岁以下儿童。预防手足口病主要有保持手卫生、避免接触患者、定期消毒物品、接种疫苗、加强营养、及时隔离患者6点措施。

1、保持手卫生

正确洗手是预防手足口病的关键措施。饭前便后、外出回家后要用流动水和肥皂洗手，持续揉搓20秒以上，特别注意清洁指缝和指甲周围。婴幼儿无法自主洗手时，家长需用婴幼儿专用消毒湿巾帮助清洁手部。幼儿园等集体机构应设置充足的洗手设施，并监督儿童完成洗手流程。

2、避免接触患者

手足口病流行期间应避免与发热、口腔疱疹患儿密切接触。病毒可通过患者唾液、疱疹液、粪便等途径传播，家长需注意儿童不要共用餐具、毛巾等个人物品。托幼机构发现病例后应立即隔离，患儿用过的玩具、桌椅等物品需专用消毒剂擦拭。

3、定期消毒物品

患儿接触过的衣物、床单等纺织品需用含氯消毒液浸泡后清洗。塑料玩具、门把手等高频接触物品每日至少消毒1次，可使用含氯消毒剂或紫外线消毒设备。奶瓶、餐具等应煮沸消毒15分钟以上，幼儿园餐具建议使用蒸汽消毒柜处理。

4、接种疫苗

EV71灭活疫苗可预防由EV71病毒引起的手足口病重症病例。建议6月龄至5岁儿童接种2剂次，间隔1个月。该疫苗虽不能预防所有类型手足口病，但能显著降低重症和死亡风险。接种后可能出现局部红肿、低热等反应，通常1-2天可自行缓解。

5、加强营养

保证优质蛋白和维生素摄入有助于增强免疫力。可适量增加鱼肉、鸡蛋、豆制品等食物，多食新鲜蔬菜水果补充维生素C。发病期间应选择温凉流质食物，避免辛辣刺激加重口腔溃疡疼痛。母乳喂养的婴儿应继续哺乳，母乳中的免疫球蛋白有助于抵抗病毒。

6、及时隔离患者

患儿从发病开始需隔离2周，直至症状完全消失。家长护理时应佩戴口罩和手套，处理呕吐物、粪便后立即消毒双手。同一家庭有多名儿童时，应分开居住并错时使用卫生间。学校发生聚集性疫情时，应按疾控中心要求采取停课等防控措施。

预防手足口病需建立常态化防控意识。流行季节尽量避免带儿童去人群密集场所，居家保持每日通风2-3次。托幼机构应严格执行晨检制度，发现可疑病例及时送医。患儿康复后仍可能携带病毒，家长需继续做好1-2周的消毒防护。出现持续高热、肢体抖动、呼吸困难等重症表现时，须立即前往医院急诊救治。