白内障手术后注意事项有哪些
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白内障手术后注意事项主要有保持眼部清洁、
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白内障手术后注意事项主要有保持眼部清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查、合理饮食等。术后护理对恢复至关重要，需严格遵循医嘱。
1、保持眼部清洁
术后一周内避免洗脸时水溅入眼睛，可用无菌棉签蘸取生理盐水清洁眼周。禁止用手揉搓眼睛，防止细菌感染。洗头时可仰头或使用护目镜，避免洗发水刺激。术后一个月内禁止游泳或泡温泉，减少污水接触风险。
2、避免剧烈运动
术后两周内禁止跑步、跳跃等剧烈运动，防止眼内压力升高。三个月内避免提重物、弯腰低头等动作，减少人工晶体移位风险。可进行散步等轻度活动，但需佩戴防护眼罩。高空作业或对抗性运动需术后半年再考虑。
3、遵医嘱用药
需按时使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，配合糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解干眼症状。滴药前需洗手，瓶口避免接触眼睛，不同药物需间隔5分钟使用。
4、定期复查
术后需按医嘱在1天、1周、1个月、3个月进行复查，通过视力检查、眼压测量等评估恢复情况。若出现眼红、眼痛、视力突然下降需立即就诊。糖尿病患者需加强血糖监测，高血压患者需控制血压稳定。
5、合理饮食
多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充维生素C的柑橘类水果，促进角膜修复。适量食用深海鱼、坚果等含欧米伽3脂肪酸食物，帮助减轻炎症反应。避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持排便通畅以防用力导致眼压升高。
术后一个月内外出需佩戴防紫外线太阳镜，避免强光刺激。睡眠时使用防护眼罩，防止无意识揉眼。看电视或手机需控制时间，每20分钟远眺休息。保持居住环境湿度适宜，使用加湿器缓解眼部干燥。若需其他眼部治疗如激光手术，应间隔三个月以上并与主刀医生充分沟通。
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