引产后涨奶有硬块怎么办
引产后涨奶有硬块可通过冷敷、按摩排乳、佩戴合适胸罩、药物干预、就医处理等方式缓解。涨奶硬块通常由乳汁淤积、乳腺管阻塞、乳腺炎等因素引起。
1、冷敷
涨奶初期可采用冷敷减轻肿胀疼痛。将冷藏后的毛巾或专用冷敷垫覆盖乳房10-15分钟,每日重复3-4次。低温能收缩血管减少泌乳量,同时缓解组织水肿。注意避免直接冰敷导致皮肤冻伤,冷敷后需擦干皮肤保持清洁。
2、按摩排乳
轻柔按摩配合手法排乳有助于疏通乳腺管。洗净双手后从乳房外围向乳头方向螺旋式按压,重点揉散硬块区域。可配合温热毛巾敷5分钟软化堵塞物,再用手或吸奶器排出少量乳汁。每日按摩2-3次,力度以不引起疼痛为宜。
3、佩戴合适胸罩
选择无钢圈、纯棉材质的哺乳胸罩提供支撑。过紧胸罩会压迫乳腺加重淤积,过松则无法缓解下垂不适。24小时持续佩戴可减少乳房晃动,睡眠时建议穿着前扣式宽松款。避免穿戴有塑料衬垫或蕾丝装饰的款式。
4、药物干预
医生可能开具溴隐亭片抑制泌乳素分泌,或布洛芬缓释胶囊缓解疼痛炎症。中药如芒硝外敷可消肿散结,蒲公英颗粒有助于清热解毒。使用药物需严格遵医嘱,禁止自行服用雌激素类回奶药。
5、就医处理
若硬块持续3天未消伴发热,需排查乳腺脓肿。超声检查可明确淤积范围,严重者需穿刺抽脓或切开引流。细菌性乳腺炎需用头孢克洛干混悬剂等抗生素,化脓性感染可能需静脉用药配合乳管冲洗。
引产后需减少汤水摄入避免刺激泌乳,用炒麦芽60克煎水代茶饮帮助回奶。保持乳头清洁干燥,出现破损可涂抹红霉素软膏预防感染。穿着宽松衣物减少摩擦,睡眠时取半卧位减轻乳房压力。如硬块变硬发红或体温超过38℃,应立即就医。
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