怎样预防胆道感染
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预防胆道感染可通过保持饮食卫生、控制胆道
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预防胆道感染可通过保持饮食卫生、控制胆道疾病风险因素、增强免疫力、避免寄生虫感染、定期体检等方式实现。胆道感染通常由细菌感染、胆道梗阻、免疫功能低下等因素引起，可能出现腹痛、发热、黄疸等症状。
1、保持饮食卫生
注意食物清洁和烹饪方式，避免生食或未彻底加热的海鲜、肉类，减少沙门氏菌等致病菌感染风险。生熟食材分开处理，定期消毒餐具，饭前便后洗手。胆道感染高危人群如胆结石患者更需严格饮食管理。
2、控制胆道疾病风险
及时治疗胆结石、胆管狭窄等基础疾病，胆结石可能与胆固醇代谢异常、胆汁淤积有关，通常表现为右上腹隐痛、餐后腹胀。遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片等利胆药物，必要时行腹腔镜胆囊切除术。
3、增强免疫力
保持规律作息和适度运动，补充优质蛋白和维生素A/C/E。免疫力低下者易发生条件致病菌感染，可能与糖尿病、HIV感染等因素有关，常伴反复低热、乏力。建议接种肝炎疫苗，避免滥用抗生素破坏肠道菌群平衡。
4、避免寄生虫感染
在肝吸虫流行区避免食用生鱼片，饮用煮沸水。华支睾吸虫感染可能导致胆管炎，与肝区钝痛、嗜酸性粒细胞升高有关。确诊后需使用吡喹酮片、阿苯达唑片等驱虫药，严重者需行内镜取虫术。
5、定期体检筛查
40岁以上人群建议每年做肝胆超声检查，胆管扩张或胆囊壁增厚者需进一步做MRCP。胆道肿瘤早期可能无症状，晚期可出现陶土样便、皮肤瘙痒。高危人群应戒烟限酒，控制血脂血糖水平。
日常需保持每日1500-2000毫升饮水量促进胆汁排泄，适量进食核桃、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸食物。出现持续性右上腹痛、寒战高热或巩膜黄染时，应立即就医排查急性化脓性胆管炎等重症。糖尿病患者及胆道手术史患者需每半年复查肝胆功能。
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