治早泄简单快速的方法是什么
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治疗早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物
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治疗早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、阴茎背神经选择性切断术等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因有关。
1、心理行为疗法
通过性教育减少焦虑，配合停-动法或挤压法训练。停-动法指性刺激时感到射精冲动即暂停动作，待冲动消退后继续；挤压法则在即将射精时用手指按压阴茎系带处。需伴侣共同参与，重复进行可延长射精潜伏期。
2、局部麻醉药物
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等局部麻醉剂在性生活前涂抹于龟头，降低敏感度。使用后需清洗避免伴侣黏膜麻木。可能出现局部灼热感或勃起硬度下降，建议在医生指导下选用。
3、口服药物
达泊西汀片、舍曲林片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经递质，需按疗程服用。常见副作用包括头晕、恶心，禁忌与单胺氧化酶抑制剂联用。盐酸坦索罗辛缓释胶囊适用于合并前列腺炎者。
4、中医调理
肾气不固型可用金锁固精丸配合艾灸关元穴；肝郁气滞型适用柴胡疏肝散加减。针灸选取肾俞、三阴交等穴位，需连续治疗。避免盲目服用鹿茸、海马等温补药材加重阴虚火旺。
5、阴茎背神经切断术
通过手术选择性切断部分阴茎背神经分支，适用于顽固性早泄且保守治疗无效者。术后可能出现阴茎麻木、勃起功能障碍等风险，需严格评估适应证。术后需禁欲并预防感染。
建议避免过度手淫或频繁性交，规律作息有助于恢复。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，选择宽松内裤减少摩擦刺激。饮食可适量食用核桃、牡蛎等含锌食物，忌辛辣及酒精。若症状持续应至男科或泌尿外科就诊，排除器质性疾病后制定个体化方案。
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