一边腰疼是怎么回事
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
一边腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌
阅读：5.33万
一边腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、妇科疾病、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、腰肌劳损
长期保持不良姿势或过度负重可能导致单侧腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛、僵硬感，活动后加重。热敷、按摩可促进局部血液循环，急性期需卧床休息，避免提重物。若疼痛持续超过一周或伴随下肢麻木，需排除腰椎病变。
2、腰椎间盘突出
椎间盘向一侧突出压迫神经根时，常引发单侧腰腿放射痛，咳嗽时症状加重。可能与久坐、外伤等因素有关，典型症状包括下肢麻木、肌力下降。轻症可通过腰椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术。
3、泌尿系统结石
单侧肾结石或输尿管结石可导致突发性绞痛向腰腹部放射，可能伴有血尿、排尿困难。结石直径小于6毫米时可服用排石颗粒配合跳跃运动，较大结石需体外冲击波碎石。发作期间建议每日饮水2000毫升以上。
4、妇科疾病
女性单侧腰痛需警惕盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科问题，多伴随下腹坠胀、异常阴道分泌物。盆腔炎可遵医嘱使用头孢克肟分散片联合甲硝唑片，卵巢囊肿超过5厘米或有破裂风险时需腹腔镜手术。
5、强直性脊柱炎
该病早期可能表现为单侧骶髂关节疼痛，晨僵明显且休息不缓解，HLA-B27检测阳性有助于诊断。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解症状，生物制剂适用于中重度患者。日常需保持适度游泳等伸展运动。
单侧腰痛患者应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏局部止痛。建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，就诊时提供详细信息。饮食注意补充钙质和维生素D，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷，每周进行3次以上核心肌群训练如平板支撑。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
6.7万次播放
7.06万次播放
6.33万次播放
6.64万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 马齿苋汁怎么治疗鼻炎
- 2 马齿苋小孩可以吃吗
- 3 马齿苋祛斑的方法和步骤是什么
- 4 马齿苋能治湿疹吗
- 5 马齿苋能治皮肤过敏吗
- 6 马齿苋能治疗荨麻疹吗
- 7 马齿苋能治脚气怎么用
- 8 刚尿完又想尿是怎么回事