袁晓勇

副主任医师

北京大学第一医院内分泌科

血糖高和糖尿病有区别吗

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血糖高和糖尿病有区别，血糖高可能是暂时性

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血糖高和糖尿病有区别，血糖高可能是暂时性的生理现象，而糖尿病是一种需要长期管理的慢性代谢性疾病。

血糖高指血液中葡萄糖浓度超过正常范围，可能由多种因素引起。短时间内摄入大量高糖食物、剧烈运动后、妊娠期或应激状态下都可能出现暂时性血糖升高。这类情况通常通过调整饮食结构、增加运动量或消除诱因后，血糖可逐渐恢复正常。部分药物如糖皮质激素也可能导致血糖短暂升高，停药后多能缓解。

糖尿病则是由胰岛素分泌不足或作用障碍导致的持续性高血糖状态，需要医学干预。1型糖尿病多与自身免疫破坏胰岛β细胞有关，患者需终身依赖胰岛素治疗。2型糖尿病主要与胰岛素抵抗相关，初期可通过口服降糖药控制，随着病情进展可能需联合胰岛素治疗。糖尿病诊断需满足空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L等标准，且需重复检测确认。

建议定期监测血糖水平，发现异常及时就医。保持规律作息和均衡饮食，控制精制糖和饱和脂肪摄入，每周进行适度有氧运动。糖尿病患者需遵医嘱规范用药，定期检查眼底、肾功能等并发症指标，建立长期健康管理计划。

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